Mpasi Lengkap 26 (7 mo)

Bahan Membuat Mpasi Lengkap 26 (7 mo)

1. You need of Karbohidrat :.
2. You need 1 centong nasi of putih.
3. You need of Protein Hewani :.
4. You need 1/2 bagian of ikan layang (beri perasan jeruk nipis).
5. You need of Protein Nabati :.
6. You need 6 butir of kacang merah.
7. You need of Sayuran :.
8. It's secukupnya of Wortel.
9. You need of Lemak :.
10. You need 1 sdt of evoo (tiap porsi).
11. It's of Bumbu Aromatik :.
12. It's 1 siung of bawang merah.
13. You need 1 siung of bawang putih.
14. It's 1 lembar of daun jeruk.
15. It's secukupnya of Seledri.
16. You need of Tambahan :.
17. It's 500 ml of air.

Langkah Memasak Mpasi Lengkap 26 (7 mo)

1. Rebus semua bahan dengan 500 ml air selama kurleb 20 menit, angkat dari kompor kemudian tiriskan..
2. Blender semua bahan kecuali duo bawang dan daun jeruk. Saring hasilnya dgn saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan..
3. Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
4. Sajikan tiap porsi dgn menambahkan EVOO (1 sdt) sbg lemak..
5. Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..

Get Latest Recipe : HOME