Anda bisa siapkan jus brokoli untuk anak di setiap harinya.
Cara membuat jus brokoli untuk diet terbilang mudah dan sederhana.
Namun untuk memilih bahan-bahan kombinasi atau campuran jus, diperlukan pengetahuan khusus.
Bahan Membuat Jus brokoli & wortel
- You need 1 buah of brokoli.
- You need 3 buah of wortel.
- You need 200 ml of air matang.
Langkah Memasak Jus brokoli & wortel
- Cuci bersih seemua bahan.khusus brokoli rendam air garam kurleb 10 menit.cuci bersih lagi.lalu tiriskan.
- Khusus brokoli direndam air panas kira2 2 menit(bunuh kuman).
- Blender ke2 bahan.lalu saring.kebetulan saya membuat yg pertama g disaring ya bund.jadi lma habisnya😂.klo disaring lebih enak minumnya.
- Siap dinikmati..
Jus brokoli termasuk kedalam jenis minuman kesehatan, karena mengandung zat anti- acetycholinesterase yang dapat menyebabkan.??? plisss jwb btuh skrg. Kandungan serat dalam jus brokoli juga tinggi. Jus brokoli ini sangat sehat bila dikonsumsi, karena brokoli mengandung vitamin C, kalsium, kromium, serta rendah kalori. Brokoli juga dapat memperlambat penyerapan glukosa. Brokoli segar akan terasa lezat jika dikukus, namun pengukusan yang keliru akan.
Get Latest Recipe : HOME