Mpasi Lengkap 26 (7 mo)

Bahan Membuat Mpasi Lengkap 26 (7 mo)

1. Prepare of Karbohidrat :.
2. It's 1 centong nasi of putih.
3. It's of Protein Hewani :.
4. Prepare 1/2 bagian of ikan layang (beri perasan jeruk nipis).
5. Prepare of Protein Nabati :.
6. You need 6 butir of kacang merah.
7. Prepare of Sayuran :.
8. Prepare secukupnya of Wortel.
9. Prepare of Lemak :.
10. It's 1 sdt of evoo (tiap porsi).
11. You need of Bumbu Aromatik :.
12. Prepare 1 siung of bawang merah.
13. You need 1 siung of bawang putih.
14. It's 1 lembar of daun jeruk.
15. Prepare secukupnya of Seledri.
16. It's of Tambahan :.
17. You need 500 ml of air.

Langkah Memasak Mpasi Lengkap 26 (7 mo)

1. Rebus semua bahan dengan 500 ml air selama kurleb 20 menit, angkat dari kompor kemudian tiriskan..
2. Blender semua bahan kecuali duo bawang dan daun jeruk. Saring hasilnya dgn saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan..
3. Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
4. Sajikan tiap porsi dgn menambahkan EVOO (1 sdt) sbg lemak..
5. Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..

Get Latest Recipe : HOME