Bahan Membuat Mpasi Lengkap 24 (7 mo)
- You need of Karbohidrat :.
- It's 1 centong nasi of putih.
- Prepare of Protein Hewani :.
- Prepare 1/2 bagian of ikan layang (beri perasan jeruk nipis).
- Prepare of Protein Nabati :.
- It's 1 buah of buncis.
- Prepare of Sayuran :.
- It's secukupnya of Toge.
- You need of Lemak : (tiap porsi).
- Prepare 1 sdt of evoo.
- Prepare of Bumbu Aromatik :.
- You need 1 siung of bawang merah.
- You need 1 siung of bawang putih.
- You need 1 lembar of daun jeruk.
- It's of Tambahan :.
- It's 500 ml of air.
Langkah Memasak Mpasi Lengkap 24 (7 mo)
- Rebus semua bahan dengan 500 ml air selama kurleb 20 menit, angkat dari kompor kemudian tiriskan..
- Blender semua bahan kecuali duo bawang dan daun jeruk. Saring hasilnya dgn saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan..
- Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
- Sajikan tiap porsi dgn menambahkan EVOO (1 sdt) sbg lemak..
- Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..
Get Latest Recipe : HOME