Mpasi Lengkap 20 (7 mo)

Bahan Membuat Mpasi Lengkap 20 (7 mo)

1. You need of Karbohidrat :.
2. Prepare 1 centong nasi of putih.
3. It's of Protein Hewani :.
4. Prepare 3 butir of telur puyuh (rebus dulu sebelumnya).
5. It's of Protein Nabati :.
6. Prepare secukupnya of Kacang panjang.
7. Prepare of Sayuran :.
8. Prepare secukupnya of Wortel.
9. You need of Lemak : (tiap porsi).
10. It's 1 sdt of evoo.
11. It's of Bumbu Aromatik :.
12. It's 1 siung of bawang merah.
13. Prepare 1 siung of bawang putih.
14. Prepare 1 lembar of daun salam.
15. It's of Pelengkap :.
16. Prepare secukupnya of Kaldu yampung.

Langkah Memasak Mpasi Lengkap 20 (7 mo)

1. Panaskan kaldu yampung beku kemudian masukkan semua bahan, rebus selama 15-20 menit (jika kurang dapat ditambahkan air). Setelah matang, angkat dan tiriskan..
2. Blender semua bahan kecuali bumtik. Saring dengan menggunakan saringan kawat, kerok bagian atas dan bawah saringan..
3. Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
4. Sajikan tiap porsi dgn menambahkan EVOO (1 sdt) sbg lemak..
5. Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..

Get Latest Recipe : HOME