Mpasi Lengkap 17 (7 mo)

Bahan Membuat Mpasi Lengkap 17 (7 mo)

1. You need of Karbohidrat :.
2. It's 1 centong nasi of putih.
3. You need of Protein Hewani :.
4. Prepare secukupnya of Ikan patin.
5. You need of Protein Nabati :.
6. Prepare secukupnya of Kacang panjang.
7. You need of Sayuran :.
8. You need secukupnya of Labu siam.
9. It's of Lemak : (tiap porsi).
10. You need 1 sdt of evoo.
11. It's of Bumbu Aromatik :.
12. Prepare 1 siung of bawang merah.
13. It's 1 siung of bawang putih.
14. It's 1 lembar of daun jeruk.
15. You need of Pelengkap :.
16. Prepare secukupnya of Kaldu ikan.
17. It's of Tambahan :.
18. You need 500 ml of air.

Langkah Memasak Mpasi Lengkap 17 (7 mo)

1. Rendam ikan patin beku dengan air hangat dan beri perasan jeruk nipis utk menghilangkan bau amis..
2. Rebus nasi, ikan patin, kacang panjang, labu siam, bumtik dgn 500 ml air sekitar 20 menit. Angkat dari kompor, lalu tiriskan..
3. Blender semua bahan kecuali duo bawang dan daun jeruk. Saring hasilnya dgn saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan..
4. Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
5. Sajikan tiap porsi dgn menambahkan kaldu ikan (sesuai kebutuhan) utk mengatur tekstur dan EVOO (1 sdt) sbg lemak..
6. Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..

Get Latest Recipe : HOME