Mpasi Lengkap 29 (7 mo)

Bahan Membuat Mpasi Lengkap 29 (7 mo)

1. You need of Karbohidrat :.
2. It's 3/4 of kentang ukuran sedang.
3. It's of Protein Hewani :.
4. You need 1 butir of telur ayam (direbus dulu sebelumnya).
5. You need of Protein Nabati :.
6. It's 1 buah of buncis.
7. Prepare of Sayuran :.
8. You need secukupnya of Wortel.
9. You need of Lemak :.
10. Prepare 1 sdt of evoo (tiap porsi).
11. It's of Bumbu Aromatik :.
12. You need 1 siung of bawang merah.
13. Prepare 1 siung of bawang putih.
14. Prepare 1 lembar of daun jeruk.
15. You need of Tambahan :.
16. Prepare 500 ml of air.

Langkah Memasak Mpasi Lengkap 29 (7 mo)

1. Rebus semua bahan dengan 500 ml air selama kurleb 20 menit, angkat dari kompor kemudian tiriskan..
2. Blender semua bahan kecuali duo bawang dan daun jeruk. Saring hasilnya dgn saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan..
3. Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
4. Sajikan tiap porsi dgn menambahkan EVOO (1 sdt) sbg lemak..
5. Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..

Get Latest Recipe : HOME