Mpasi Lengkap 5 (7 mo)

Bahan Membuat Mpasi Lengkap 5 (7 mo)

1. Prepare of Karbohidrat :.
2. You need 1 centong nasi of putih.
3. It's of Protein Hewani :.
4. You need 3 ekor of udang kupas.
5. It's of Protein Nabati :.
6. You need 1 buah of buncis.
7. You need of Sayuran :.
8. It's secukupnya of Wortel.
9. Prepare of Lemak : (tiap porsi).
10. It's 1 sdt of evoo.
11. It's of Bumbu Aromatik :.
12. It's 1 siung of bawang merah.
13. You need 1 siung of bawang putih.
14. You need 1 lembar of daun jeruk.
15. Prepare of Pelengkap :.
16. It's secukupnya of Kaldu yampung.
17. It's of Tambahan :.
18. You need 500 ml of air.

Langkah Memasak Mpasi Lengkap 5 (7 mo)

1. Beri potongan jeruk nipis pada udang kupas, diamkan sebentar..
2. Rebus nasi, udang kupas, buncis, wortel, bumtik dgn 500 ml air sekitar 20 menit..
3. Blender semua bahan kecuali duo bawang dan daun jeruk. Saring hasilnya dgn saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan..
4. Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
5. Sajikan tiap porsi dgn menambahkan kaldu yampung (sesuai kebutuhan) utk mengatur tekstur dan EVOO (1 sdt) sbg lemak..
6. Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..

Get Latest Recipe : HOME